DIETA

Centrum Respo opublikowało raport „Zmierzch Toksycznej Kultury Dietetycznej w Polsce”, którego dane są zatrważające! Polacy masowo rezygnują z odchudzania. Stosowanie popularnych diet powoduje masę n…

Wyjazd do sanatorium to nie tylko dobry sposób na podreperowanie zdrowia, ale również możliwość oderwania się od szarej codzienności i wypoczynek w atrakcyjnych zakątkach kraju, bez ponoszenia wysoki…

Nie od dziś wiadomo, ze dobrze zbilansowana dieta jest kluczowa w utrzymaniu zdrowia, ale także w odchudzaniu. Niektóre produkty, którymi niestety chętnie zajadamy się każdego dnia, negatywnie wpływa…

Po 50. roku życia nasz metabolizm nie jest już taki jak wtedy gdy miałyśmy 20 czy nawet 30 lat. Czy tego chcemy, czy nie, nasz organizm zwalnia. Dlatego, jeśli chcemy schudnąć, czuć się lekko i zdrow…

Boże Narodzenie bez kiszonej kapusty? To raczej niemożliwe. Trudno wyobrazić sobie wigilijną kolację lub świąteczny obiad bez kapusty z grochem, pierogów z kapustą i grzybami, pasztecików czy tradycy…

Od lat Jennifer Lopez stanowi ideał piękna zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn. Wiele pań marzy, by mieć tak seksowna pupę jak latynoska gwiazda. Znana z „Dzień Dobry TVN” Justyna Bolek podpowiada …

Państwowa Komisja Wyborcza zwiększyła diety dla członków obwodowych komisji wyborczych w wyborach do Sejmu i Senatu. Przewodniczący komisji zarobią 800 zł, a nie jak dotychczas 500 zł, ich zastępcy -…

Truskawki mają mnóstwo właściwości zdrowotnych m.in. wzmacniają odporność organizmu, działanie układu pokarmowego oraz pracę nerek. Jednak wystarczy jedna spleśniała truskawka w koszyczku, by zdrowy …

Przed nadejściem wakacji często staramy się zadbać o naszą sylwetkę i osiągnąć doskonałą formę, by lepiej prezentować się w letnich strojach. Zdarza się jednak, że kroki w tym kierunku podejmujemy zb…

Dieta bulionowa zyskuje na popularności przed wakacjami. Ta dieta odchudzająca pozwoli zrzucić zbędne kilogramy. Dieta bulionowa jest bardzo prosta: wystarczy stosować się do kilku zasad. Cykl odchud…

Jakie sery nie zawierają laktozy? To pytanie zadaje sobie wielu miłośników mlecznego przysmaku, kiedy okazuje się, że cierpi na nietolerancję laktozy. Z racji tego, że to jedno z najpopularniejszych …

Coraz więcej osób zmaga się z problemami zdrowotnymi. Przestrzeganie diety cukrzycowej, wątrobowej, antycholesterolowej, czy po prostu odchudzającej to wyzwanie w czasie Świąt Wielkanocnych. Jak nie…