gorąca czekolada

i

Autor: East News

Gorąca czekolada z daktyli - zdrowa i słodka!

2016-01-05 13:00

Chodzi za tobą coś słodkiego, ale nie chcesz nadprogramowych kalorii i w konsekwencji kilogramów? A może nie przepadasz za tradycyjnymi słodkościami ze sklepowych półek? Wypróbuj nasz przepis!

Czego potrzebujesz:

500 ml mleka
90g daktyli
3 łyżki kakao
szczypta soli morskiej lub chili - w zależności co lubimy

Wszystkie składniki wrzucamy do garnka i powoli gotujemy. Nawet po zagotowaniu mleka trzymamy rondelek na ogniu przez około 5-7 minut. Potem chwilkę studzimy i od razu blendujemy! Gładka masa osiągnięta? To smacznego!

Zobacz: Przepis na sałatkę owocową z miodem. Wzmacnia odporność!

Player otwiera się w nowej karcie przeglądarki