smoothies, zielone smoothies, koktajl, zielone koktajle — Autor: materiały prasowe

Przepisy na zdrowe koktajle owocowe

Sza

2015-12-08 17:00

Przepisy na koktajle owocowe są dobre na każdą okazję - owoce są tanie, łatwodostęne i taki koktajl można przygotować w parę minut. Są też sycące i pełne witamin! Sprawdźcie nasze pomysły!

Najnowsze z działu

Patenty na sprzątanie

Sprzątaczka pokazała mi, jak prawidłowo czyścić toaletę. Do muszli klozetowej wrzuć tę kostkę i spuść wodę. Aktywna piania doczyści osad z kamienia w muszli klozetowej. Sposób na czyszczenie toalety

Pozbądź się szkodników

To najskuteczniejszy sposób na ćmę bukszpanową. Sprawdzi się, gdy ocet okaże się za słaby. Obrzydliwe glisty padają martwe już po 3 dniach. Majowy oprysk na ćmę bukszpanową

Trawnik jak z obrazka

Wlewam do wody w stosunku 2:1 i spryskuję chwasty w trawie w kwietniu. Znikają raz na zawsze, a mój trawnik wygląda jak z magazynu ogrodniczego. Domowy sposób na chwasty w trawniku

Dom i ogród

Kiedy sadzić mieczyki? Rady ogrodników na piękne kwiaty latem

Lato 2024

Jaka będzie pogoda na lato 2024? Górale zdradzili przepowiednie, jakie czekają nas wakacje. Będzie znacząca zmiana do poprzednich lat

Gruszkowy

Do koktajlu gruszkowego potrzebujesz 2 gruszek, 2 szklanek kefiru, łyżeczki cynamonu i łyżeczki miodu. Wszystko razem blendujesz i gotowe! Jest też opcja, aby zamiast kefiru dać szklankę wody i szklankę... jarmużu! Bogaty w żelazo z całą pewnością idealnie wkomponuje się w twój smak (pomiń wtedy cynamon).

Jabłkowy

Z jabłek możesz zrobić dowolny koktajl! Z bananem, żurawiną, rodzynkami, gruszką, maliną, truskawką... My polecamy szczególnie koktajl mieszany: 2 jabłka, 1 banan, garść szpinaku, pomarańcza (lub sok pomarańczowy) - koktajl jest pyszny! Z mrożonymi truskawkami - 2 banany i 2 szklanki mrożonki (poczekaj aż się rozmrozi), do tego odrobina mleka sojowego i kolejny pyszny koktajl gotowy!

Pomarańczowy

Z pomarańczą możesz robić różne wariacje. Najlepiej jednak wychodzą z niej soki lub bardzo żadkie koktajle. Do pomarańczy (3 sztuki) dodaj banana i marchewkę - zdrowo i smacznie!

Zobacz: Zabraknie karpia na święta? Zobacz, dlaczego