Co zrobić, żeby włosy szybciej rosły? Sprawdzone sposoby!

Piękne i długie włosy to marzenie każdej kobiety. Niestety, często trzeba czekać latami, żeby włosy osiągnęły upragnioną długość. Tempo wzorstu włosa jest kwestią indywidualną i genetyczną, ale na szczęście istnieją sposoby, dzięki którym znacznie szybciej będziesz mogła się cieszyć długimi włosami.

- Wzrost włosów jest genetycznie zaprogramowany i o ile tego nie możesz zmienić, o tyle możesz zmienić swój styl życia, dzięki któremu przyspieszysz porost włosów. Przede wszystkim zminimalizuj wszystkie czynniki, które wywołują stres w twoim życiu - to będzie mocną podstawą, bo stres osłabia włosy. Do tego nawilżaj skórę głowy - powiedziała Doris Day, dermatolog z Nowego Yorku w rozmowie z Harper's Bazaar.

Co jeszcze możesz robić, żeby przyspieszyć tempo wzrostu włosów?

Sposoby na szybki porost włosów

1. Rób masaże

Masaże skóry głowy wpływają na krążenie, a prawidłowe krążenie to nowe włosy, tzw. baby hair, i szybszy porost. Rób masaże skóry głowy regularnie, a będziesz cieszyć się pięknymi, długimi włosami.

2. Stosuj wcierki

Wcierki czyli specjalne odżywki, które dosłownie wciera się w skórę głowy (można przy tym wykonać masaż! Metoda 2w1). Popularną wcierką, która przyspiesza porost włosów jest Jantar. Ta odżywka zawiera czynne substancje stymulujące porost włosów - aktywny wyciąg z bursztynu, witaminy A,E,F i H.

3. Łykaj suplementy

Wspomagaj swoje włosy również od wewnątrz i łykaj suplementy witaminowe przeznaczone dla włosów, skóry i paznokci. Dzięki nim twoje włosy zaczną szybciej rosnąć!

4. Zmień dietę

Dieta ma ogromny wpływ na cały organizm, na włosy również. Jedz wątróbkę, otręby pszenne, ryby, grzyby, mięso kurczaka, pestki słonecznika, sery, orzechy, jajka, owoce awokado, pomarańcze, ziemniaki, brokuły, ciemny ryż, melony, soję, banany czy kaszę jaglaną. Te produkty spożywcze przyspieszą porost włosów!

5. Podcinaj włosy

Nie, to nie jest paradoks. Aby twoje włosy szybciej rosły, naprawdę musisz je podcinać. Nie ma w tym żadnej magicznej sztuczki, tylko po prostu długo nieobcinane włosy zaczynają się łamać i kruszyć, przez co wyglądają na zaniedbane (więc i tak będziesz musiała je podciąć, i to sporo) i krótsze. Podcinanie włosów co 3 miesiące ma korzystny wpływ na ich kondycję.