ZDROWE JEDZENIE

Lędźwian to wysokobiałkowa roślina, którą znamy także pod nazwami: soczewica podlaska, soczewica ruska, ruski groch lub groch piasków. Do Polski przywędrowała prawdopodobnie z Tatarami w XVII wieku i…

Przy okazji dyskusji o wyższości owadziny nad wołowiną lub innym mięsiwem trzeba pamiętać, że w systemie oceny żywności istnieją systemy oznaczania jakości żywności. Jednym z nich (są nieobowiązkowe …

Lokalni dietetycy odpowiedzieli na potrzeby zielonogórskich krwiodawców.

Dania wegetariańskie, mięsne czy potrawy typu fast food? Dziś ​Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania. Sprawdzamy, jak odżywiają się lublinianie.

Wiele z nas podczas diety odchudzającej unika wszelkich fast foodów jak ognia. Wszystko przez panujące przekonanie, że jedzenie typu fast food jest niezdrowe i kompletnie bezwartościowe dla naszego o…

Czarna fasola jest idealna nie tylko dla wegan i wegetarian. Doskonale zastępuje mięso, dzięki swoim niezwykłym właściwościom. Poznaj je wszystkie, a przekonasz się, że czarna fasona może dać ci więc…

Anna Lewandowska korzysta z wiosennej pogody, której ostatnio nie brakuje. Małżonka kapitana reprezentacji Polski kilka dni temu zamieściła zdjęcie, na którym prezentuje swoje wysportowane ciało w bi…

Odpowiednia dieta ma bardzo duży wpływ na nasze zdrowie. Sprawdź, jakie produkty wprowadzić do jadłospisu, aby uchronić się przed chorobami.

Jolanta Kwaśniewska w programie "Pytanie na Śniadanie" gościła współautorkę książki kucharskiej "Warszawskie historie kuchenne" Teresę Ferraris. Obie radziły co jeść, żeby być zdrowym do późnej staro…

Niewinna, smaczna, często pikantna i niezwykle aromatyczna - taka jest zupka w proszku, po którą sięgałbyś prawie codziennie. Co w niej takiego jest, co sprawia, że nie powinniśmy po nią sięgać tylko…

Polacy są coraz bardziej świadomi i chcą zdrowo się odżywiać. Właśnie dlatego częściej sięgają po zdrowe przekąski - suszone owoce, musli czy orzechy.

Myślisz, że zdrowe jedzenie jest za drogie i że na jedzeniu nie da się oszczędzić pieniędzy? To błąd! Istnieją bowiem sposoby, dzięki którym będziesz jeść nie tylko zdrowo, ale i tanio.